Séjour Bien-être: Le cocon éphémère
Retraite de Yoga
Séjour bien être en pleine nature
Une équipe dédiée | Des lieux d’exception | Séjour sur-mesure | Activités originales | Budget maîtrisé
Lors de ce week-end EVASION, nous vous proposons un havre de paix au cœur d’un territoire remarquable à la biodiversité exceptionnelle, marqué par la tradition et la beauté de la nature. Niché dans le bassin d’un ancien lac asséché, Saint Maximin s’étale au pied du massif de la Sainte Baume.
Une expérience immersive de bien-être qui permet de prendre une pause dans notre quotidien, de faire de nouvelles rencontres en très petit comité et de créer du lien avec des professionnels de qualité près de chez vous.
Cet endroit paisible sera parfait pour profiter de cet environnement verdoyant, pour vous ressourcer pleinement en vous reconnectant aux éléments
Une expérience immersive de bien-être qui permet de prendre une pause dans notre quotidien, de faire de nouvelles rencontres en petit comité et de créer du lien avec des professionnels de qualité près de chez vous. Tout ça en découvrant la beauté exceptionnelle des lieux en partageant, tous ensemble, des ateliers pratiques.
Le programme
Sous réserve de modification
- Un séjour en immersion inédit
-
Vendredi :
- Arrivée à partir de 15h.
- Snack d’accueil et cercle d’ouverture.
- 18h : méditation et cours de yoga vinyasa
- 20h : dîner
- 22h : cours de yin yoga à la bougie
Samedi :
- 8h : méditation et cours de yoga vinyasa
- 9h30 : départ randonnée
- 12h30 : brunch
- 14h – 17h00 : temps libre
- 17h00 : cours de renforcement musculaire
- 18h00 : cours de yoga
- 19h00 : apéritif puis dîner
Dimanche :
- 8h30 : méditation et cours de yoga vinyasa
- 10h : cours de renforcement musculaire
- 12h : brunch
- 13h30 : cercle de fermeture
- 15h : départ
Bon à savoir
– Départ garanti à partir de 6 personnes. Vous recevrez un e-mail de confirmation au moins 21 jours avant le début du séjour.
– Nombre maximum de participants : 15
– Aucun prérequis pour chaque activité
– Condition physique : normale
– Transport : Train : Gare SNCF, 13100 Aix-en-Provence (45 minutes) ; nous vous donnerons l’itinéraire exact après inscription.
Covoiturage disponible : nous contacter
– En fonction des conditions météorologiques
Matériel recommandé:
Une gourde
Des vêtements confortables et des pantoufles
Vêtements d’alpinisme et baskets de course légères
Linge de maison (serviettes) et articles de toilette (savon, etc.) 100 % biodégradables
Une Crème solaire et insectifuge
Un carnet et un stylo
Des boules Quies
Une petite lampe de poche
Votre tapis de yoga
Inclus
- 3 jours – 2 nuits
- 15 personnes maximum
- Un séjour en immersion inédit en pleine nature
- Accès à la propriété et au parc
- L’accès libre à la piscine
- Habitat écologique et atypique
- Hébergement 2 nuits dans une tente nomade, « lotus », partagée de 4 lits simple.
-
Les repas locaux : 2 brunch, 2 dîners et collations
-
Les boissons telles que l’eau
- Douche et toilettes extérieures (côté piscine)
- Douche et toilettes intérieures (pour plus de confort)
- Accompagnement par des professionnels expérimentés, Mathilde et Mathieu
-
Les activités incluses dans le programme détaillé
- L’équipe à votre écoute avant, pendant et après l’événement pour tous renseignements
Non Inclus
- Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
- Le transport pour se rendre sur place. aller et retour
- Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
- L’assurance RC
- Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
- La chambre ou tente individuelle
- Les activités individuelles; nous consulter L’option massage à 60€ : 1 heure de massage intuitif, enveloppant et doux, par une praticienne expérimentée et talentueuse.
- Les activités non mentionnées dans le programme
- Les boissons (hors eau)
- Les pourboires éventuels
- L’assurance annulation/multirisques : 35 € /pers
Solciste Event - Les intervenants
Mathilde – Professeur de yoga.
« J’espère qu’à travers ce séjour, nous explorerons ensemble ce qui peut être nouveau pour certains d’entre vous. Je souhaite passer ces journées avec vous, en me connectant à vos sensations physiques et mentales, qui sont toutes reliées à la nature. J’aimerais vous offrir un temps de pratique supplémentaire, une combinaison de douceur et d’intensité pour ceux qui le voudront. Le yoga est une pratique individuelle dont la beauté se démultiplie dans le collectif. Chacun avec ses intentions personnelles contribue à une magnifique énergie collective. «
Mathieu – entraîneur de force et d’athlétisme
Soyons clairs, je ne vais pas vous aider à progresser sur vos chien tête en bas ou vos chaturanga, c’est sûr ! Mais nous pouvons discuter de bien d’autres sujets ensemble, autour de l’exercice, de la nourriture, du bonheur. Chaque jour, j’accompagne des sportifs de haut niveau pour améliorer leurs performances. Mais ce week-end, pas de sportifs de haut niveau, pas de performances, mais les mêmes outils ! Un petit renfort et quelques blagues plus ou moins drôles et en espérant que vous passiez un bon séjour, chacun pour soi mais tous ensemble.
« Notre équipe et ses partenaires espèrent vous donner les outils, pour vous soutenir quotidiennement, pour que vous puissiez vivre en harmonie et en équilibre «
La découverte de cet événement : Le cocon éphémère
Un avant-goût découverte de nos séjours bien-être en pleine nature, 2023
La « Lotus » porteuse d’un concept inédit – le « glamping», alliance entre glamour et camping sera le nouvel allié d’une expérience chic, insolite et écologique.
Le « cocon éphémère » a pour vocation d’offrir à tous, une expérience bien- être, une parenthèse de calme et de sérénité. Un véritable havre de paix où la connexion humaine, les rencontres et le
partages sont mis en avant. Un cocon éphémère est, avant tout, un lieu d’échanges pour apporter du bien-être.
C’est aussi un endroit où véhiculer nos valeurs et nos philosophies de vie. C’est à travers l’expérience des pratiques, des ateliers que nous avançons à la découverte de méthodes de bien-être, bien-vivre et approches de développement personnel.
Pour être mieux, vivre mieux et consommer mieux, nous devons comprendre ensemble, vivre ensemble, agir ensemble. La connexion à l’autre est essentielle.
Prenez part à l’aventure et avançons ensemble vers un retour à soi, à la nature et à la simplicité.
Thématique :
Retraite de yoga avec Solstice Event
Dates :
du 09 au 11 juin 2023 (2 nuits)
Lieu : Proche de Saint-Maximim la Sainte Baume (83) – VAR
Public :
Tout public,
Mineurs non acceptés,
Les débutants sont les bienvenus,
Aucun prérequis nécessaire.
Cet événement s’adresse à toutes les personnes qui ont envie de vivre une expérience enrichissante et insolite et de partager autour de la pratique du yoga.
Infos pratiques
A 12min en voiture de la gare de Saint Maximin-la-Sainte-Baume ou à 45min en voiture de la gare TGV d’Aix-en-Provence. Covoiturage possible
Arrivée le vendredi 09/06 à partir de 15h00. Départ le dimanche 11/06 à 16h00.
15 participants (séjour confirmé à 10 inscriptions).
Prix : 660€ TTC/personne